Hướng dẫn kỹ thuật khóa bẻ tay (Armbar) trong Jiu-Jitsu - Kỹ thuật Jiu-Jitsu hay còn gọi là nhu thuật Brazil đây là môn võ Cải tiến từ môn võ Judo, những đòn khóa của nhu thuật Brazil có tính hữu dụng, sự đa dạng cao hơn và khiến cho đối phương vô cùng đau đớn.
Đòn khóa siết của môn nhu thuật Brazil có thể chia thành 2 loại chính: khóa khớp (joint locks) và khóa làm ngạt (chokes)
Khóa khớp là hoạt động cô lập một khớp xương cụ thể, sử dụng lực đòn bẩy để khiến khớp đó ở trạng thái ngoài tầm chuyển động thông thường, trong đó phổ biến nhất là đòn khóa khớp cổ tay, khớp vai, đầu gối, khuỷu tay.
Khóa làm ngạt là đòn ngăn việc tuần hoàn máu đến não, gây ra tình trạng mất nhận thức nếu kéo dài.
Đến nay, trong quá trình thi đấu và giảng dạy, nhiều đòn khóa mới môn nhu thuật Brazil tiếp tục ra đời. Một số đòn khóa dưới đây phổ biến và có tính hiệu quả cao nhất
BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM TẠI ĐÂY
Series Combo Liên Hoàn: https://goo.gl/osP3tt
Võ Sỹ Online: https://goo.gl/CUhJM3
Kỹ Thuật Phản Đòn: https://goo.gl/tLRKhR
Kỹ Thuật Thực Chiến Từ A-Z: https://goo.gl/c9ugyC
NẾU THẤY HAY VÀ BỔ ÍCH HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI KÊNH CỦA CHÚNG TÔI NHÉ ĐỂ KHÔNG BỎ LỠ CLIP NÀO NHÉ
ĐĂNG KÝ FREE: https://goo.gl/O05OEj
WEBSITE: https://vosyonline.com/
Kênh "VÕ SỸ ONLINE" là kênh vì cộng đồng Kênh được lập nên nhằm giúp đỡ những bạn đam mê võ thuật, thích võ thuật, say võ thuật hay chỉ đơn thuần là muốn tập thể dục thông qua võ thuật.....nhưng không muốn hoặc vì bất cứ lý do nào đó mà không đến các câu lạc bộ để luyện tập được hay muốn cháu rồi tham khảo thêm kiến thức về võ thuật hoặc bất cứ ai, bất cứ lí do gì muốn xem và tập luyện đều có thể tham gia tập luyện nhé các bạn.
Cảm Ơn Các Bạn Đã Theo Dõi kênh "VÕ SỸ ONLINE" của chúng tôi nhé Và hãy ghé Thăm Chúng Tôi Thường Xuyên Nhé!!!
Chân Thành Cảm Ơn !!!!!
Bài Viết Liên Quan
Nhận xét
Đăng nhận xét